1、菠萝菠萝(🧗)蜜怎么吃一、直接食用：用刀从菠萝蜜中间切开，把中间带有白色粘液的部分切(💷)掉。
2、然后将菠(💕)萝(💎)蜜的果肉一个个拿出来吃就可以了。
3、二、糯米酿菠萝蜜：将菠萝蜜的果肉剥出来后放在冰箱冷藏，用水将糯米泡3个小时。
4、糯米放在锅里蒸，水开后小火煮20分钟。
5、将白砂糖放在糯米里，搅(💖)拌使其融化，放在冰(❔)箱冷藏。
6、菠萝蜜拿出后(🚙)将里面的籽挖出，把糯米酿进菠萝蜜里即可。
7、三、做果干：将菠萝蜜的果肉取出来后，去掉里面的籽。
8、装进盘子里，放进烤箱里五分钟后翻动一次，再继续烤。
9、反复烤制半小时，拿出后降温就可以直接食用了。
10、菠萝菠萝蜜是什么水果菠萝蜜是(🥃)一种热带水果，在中国海南地区生长比较多。
11、它的果实也比较大，重的有20公斤重，果实成熟以后，味道酸甜适宜，十分可口。
12、(📧)而且菠萝蜜直接剥开就可以直接使用，味道很香甜。
13、功效与作用（1）生津止渴菠萝蜜中的果汁特别(🤭)的鲜甜可口，而且其中的各种营养物质含量很高，通过吃菠萝蜜能够起到生津止渴的作用，如果出现了喉咙不适或者是烦热口渴的话，那么建议大家吃一些菠萝蜜来进行改善菠萝蜜生津止渴的效果是非常明显的，而且吃到嘴里面的感觉却是非常的鲜甜，让人感觉到一(🏞)股清凉。
14、（2）促进血液循环很多人的血液存在一些问题，如果不进行改善处理的话，那么就有可能会引发一些血管方面的疾病。
15、在菠萝蜜中含有很多的分解物质，在进入人体后可以有效的起到促进血液循环的作用，改善局部血液健康，使一些水肿或者是炎症的情况得到改善。
16、经常吃菠萝蜜，还可以预防脑血栓，和其他一些由于血栓所引起的病症。
17、（3）美容养颜菠萝蜜中含有的维生素种类很多，不仅含有丰富的维生素c还含有一定量的维生素b，通过补充维生素b可以改善我们的皮肤健康，让我们的皮肤更加的美白滋润有光泽，所以通过食用菠萝蜜也是能够起到美容养颜作用的。
18、菠萝蜜中的维生素还可以改善我们的发质，我们头发变得乌(🚲)黑发亮，所以平时比较注重美容养颜的朋友，可以经常选择吃一些菠萝蜜来帮忙。
19、菠萝菠萝蜜怎么剥(🖕)开菠萝剥皮：１、把菠萝底部切掉，再拿着菠萝叶子的一端，把用刀把菠萝的皮轻轻削掉；２、再用菠萝夹去掉菠萝上的刺，再切去菠萝叶，切成块即可。
10、菠萝蜜剥皮：将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。
21、最后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也剥下来。
22、这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受其清甜可人、气味芬芳的美味。
23、果肉周围的黄色小丝不要浪费，可以用作荤炒的材料。
24、菠萝蜜的粘液容易让人(⚪)过敏，一般建议大家食用菠萝蜜时，最好能配戴一副一次性手套，比较方便。
25、菠萝蜜的核不要丢掉哦，菠萝蜜核有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错(🚟)的。
26、也有人用粗盐爆炒或盐水煮来吃，口感香脆，胜似板栗呢。
27、将菠萝蜜破开之后，将肉一囊一囊地挖出来，然后放在食用器皿里，几天过后，它就会自然分泌汁液。
28、那时你不仅可以吃到好吃的菠萝蜜，还能一尝可口的(🦂)菠萝蜜汁。
29、菠萝菠萝蜜是什么水果菠(🌁)萝蜜是一种热带水果，在中国海南地区生长比较多。
30、菠萝蜜果实也比较大，重的有20公斤重，果实成熟以后，味道酸甜适宜，十分可口。
31、而且菠萝蜜直接剥开就可以直接使用，味道很香甜。
32、1，含有菠萝蛋白质的物质，对维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以提供丰富的营养成分。
33、2，有利于促进血液循环，加强体内纤维蛋白的水解作用，改善局部血液体液循环，对脑血栓或其他血栓引起的疾病，有一定的防治作用。
34、3，含有的菠萝蛋白质和抗菌素等其他药物并用，能够有效的促进药物的吸收，适合于各种感染以及水肿症状的治疗。
35、4，菠萝蜜可以达到醒酒以及调节人体机能作用。
36、因此菠萝蜜丰富的营养可以多吃，有助于机体的生长发育和免疫功能的提高。
37、菠萝菠萝蜜怎么剥开菠萝剥皮：１、把菠萝底部切掉，再拿着菠萝叶子的一端，把用刀把菠萝的皮轻轻削掉；２、再用菠萝夹去掉菠萝上的刺，再切去菠萝叶，切成块即可。
38、菠萝蜜剥皮：将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。
39、最后再将其中的一个个黄色的果肉分离出来，并将菠萝蜜的核也剥下来。
40、这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受其清甜可人、气味芬芳的美味。
41、果肉周围的黄色小丝不要浪费，可以用作荤炒的材料。
42、菠萝蜜的粘液容易让人过敏，一般建议大家食用菠萝蜜时，最好能配戴一副一次性手套，比较方便。
43、菠萝蜜的核不要丢掉哦，菠萝蜜核有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的。
44、也有人用粗盐爆炒或盐水煮(👠)来吃，口感香脆，胜似板栗呢。
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