1、菠萝菠萝蜜怎么吃一、直接食用：用刀从菠萝蜜中间切开，把中间带有白色粘液的部分切掉。
2、然后将菠萝蜜的果肉一个个拿出来吃就可以了。
3、二、糯米酿菠萝蜜：将菠萝蜜的果肉剥出来后放在冰箱冷藏，用水将糯米泡3个小时。
4、糯米放在锅里蒸，水开后小火煮20分钟。
5、将白砂糖放在糯米里，搅拌使其融化，放在冰箱冷藏。
6、菠萝蜜拿出后将里面的籽挖出，把糯米酿进菠萝蜜里即可。
7、三、做果干：将菠萝蜜的果肉取出来后，去掉里面的籽。
8、装进盘子里，放进烤箱里五分钟后翻动一次，再继续烤。
9、反复烤制半小时，拿出后降温就可以直接食用了。
10、菠萝菠萝蜜是什么水果菠萝蜜是一种热带水果，在中国海南地区生长比较多。
11、它的果实也比较大，重的有20公斤重，果实成熟以后，味道酸甜适宜，十分可口。
12、而且菠萝蜜直接剥开就可以直接使用，味道很香甜。
13、功效与作用（1）生津止渴菠萝蜜中的果汁特别的鲜甜(🐰)可口，而且其中的各种营养物质含量很高，通过吃菠萝蜜能够起到生津止渴的作用，如果出现了喉咙不适或者是烦热口渴的话，那么建议大家吃一些菠萝蜜来进行改善菠萝蜜生津(✍)止渴的效果是非常明显的，而且吃到嘴里面的感觉却是非常的鲜甜，让人感觉到一股清凉。
14、（2）促进血液循环很多人的血液存在一些问题，如果不进行改善处理的话，那么(📉)就有可能会引发一些血管方面的疾病。
15、在菠萝蜜中含有很多的分解物质，在进入人体后可以有效的起到促进血液循环的作用，改善局部血液健康，使一些水肿或者是炎症的情况得到改善。
16、经常吃菠萝蜜，还可以预防脑血栓，和其他一些由于血(😃)栓所引起的病症。
17、（3）美容养颜菠萝蜜中含有的(⚪)维生素种类很多，不仅含有丰富的维生素c还含有一定量的维生素b，通过补(🤒)充维生素b可以改善我们的皮肤健康，让我们的皮肤更加的美白滋润有光泽，所以通过食用菠萝蜜也是能够起到美容养颜作用的。
18、菠萝蜜中的维生素还可以改善我们的发质，我们头发变得乌黑发亮，所(🍉)以平时比较注重美容养颜的朋友，可以经常选择吃一些菠萝蜜来帮忙。
19、菠萝菠萝蜜是什么水果菠萝蜜是一种热带水果，在中国海南地区生长比较多。
10、菠萝蜜果实也比较大，重的有20公斤重，果实成熟以后，味道酸甜适宜，十分可口。
21、而且菠萝蜜直接剥(🦔)开就可以直接使用，味道很香甜。
22、1，含有菠萝蛋白质的物质，对维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以提供丰富的营养成分。
23、2，有利于促进血液循环，加强体内纤维蛋白的水解作用，改善局部血液体液循环，对脑血栓或其他血栓引起的疾病，有一定的防治作用。
24、3，含有的菠萝蛋白质和抗菌素等其他药物并用，能够有效的促进药物的吸收，适合于各种感染以及水肿症状的治疗。
25、4，菠萝蜜可以达到醒酒以及调节人体机能作用。
26、因此菠(❌)萝蜜丰富的营养可以多吃，有助于机体的生长发育和免疫功能的提高。
27、菠萝菠萝蜜是什么水果菠萝蜜是一种热带水果，在中国海南地区生长比较多。
28、菠萝蜜果实也比较大，重的有20公斤重，果实成熟以后，味道酸甜适宜，十分可口。
29、而且菠萝蜜直(🧚)接剥开就可以直接使用，味道很香甜。
30、1，含有菠萝蛋白质的物质，对维持机体的正常生理机能有一定的作用，可(🏠)以提供丰富的营养成分。
31、2，有利于促进血液循环，加强体内纤维蛋白的水解作用，改善局部血液体液循环，对脑血栓或其他血栓引起的疾病，有一定的防治作用。
32、3，含有的菠萝蛋白质和抗菌素等其他药物并用，能够有效的促进药物的吸收，适合于各种感染以及水肿症状的治疗。
33、4，菠萝蜜可以达到醒酒以及调节人体机能作用。
34、因此菠萝蜜(🚓)丰(🧜)富的营养可以多吃，有助于机体的生长发育和免疫功能的提高。
35、菠萝菠萝蜜怎么剥开菠萝剥皮：１、把菠萝底部切掉，再拿着菠萝叶子的一端，把用刀把菠萝的皮轻轻削掉；２、再用菠萝(🌸)夹去掉菠萝上的刺，再切去菠萝叶，切成块即可。
36、菠萝蜜剥皮：将买来的成熟的菠萝蜜，用刀子从中间切开，并将中间的带着粘液的白色去掉，然后不要急着吃，再将上面的粘液去掉。
37、最后再将其中的一个个黄色的果肉分离(🛤)出来，并将菠萝蜜的核也剥下来。
38、这时可直接吃黄色的果肉，还可以放到冰箱里冷冻一段时间再吃，更能感受其清甜可人、气味芬芳的美味。
39、果肉周围的黄色小丝不要浪费，可以(🚏)用作荤炒的材料。
40、菠萝蜜的粘液容易让人过敏，一般建议大家食用菠萝蜜时，最好能配戴一副一次性手套，比较方便。
41、菠萝蜜的核不要丢掉哦，菠萝蜜核有补中益气的功效，我们可以用盐水煮着吃，味道也是非常不错的。
42、也有人用粗盐爆炒或盐水煮来吃，口感香脆，胜似板栗呢。
43、将菠萝蜜(🏒)破开之后，将肉一囊一囊地挖出来，然后放在食用器皿里，几天过后，它就会自然分泌汁液。
44、那时你不仅可以吃到好吃的菠萝蜜，还能一尝可口的菠萝蜜汁。
