1、美食视频挑战赛腊肠窝蛋煲仔饭食材大米 120克鸡蛋 1个腊肠 1根油菜 1颗油 10克葱花 少许老抽 5克蚝油 10克糖 5克葱白 一段蒜末 少许步骤大米120克，淘净，加入140克水，浸泡十分钟腊肠切片，油菜对半切开，焯水准备浇煲仔饭的酱汁，锅内放少许油，加入蒜末，几根葱白炒香然后调小(🚛)火，加入蚝油，老抽，糖加热冒泡即可关火酱汁盛出备用把泡好米的砂锅放炉灶上，全程一(😴)定要最小火煮饭，否则特别容易糊大概十分钟，米饭凝固，加入腊肠片，沿锅边倒入(📿)五克油小火焖煮二分钟打入一个鸡蛋，焖煮一分钟加入油菜，倒入调好的酱汁，再加盖小火焖煮二分钟关火撒上葱花搅拌均匀，即可开吃，太好吃了！特别是锅底有一层薄薄的锅巴，脆脆的，咬一口，满口留香有菜，有肉，有蛋，一个人也要好好吃饭哦！香肠派(😳)对怎么加好友视频香肠派对是一款火热很多小伙伴都喜欢玩的手游，其实这款游戏可以通过添加好友来一起玩，但还(💄)不知道怎么添加好友。

2、接下来和小编一起去看看吧。

3、首先打开香肠派对，点击右上角的好友，选择添加好友，然后再输入框输入玩家的ID号，注意不是昵称，而是ID账号，点击搜索，再点击这里的加号，向对方发送好友验证，通过之后，你们就是游戏好友了。

4、美食视频挑战赛芥兰炒腊肠神仙搭配食材芥兰 400克腊肠 2根姜 少许蒜米 适量盐 2克酱油 少许蚝油 少许白糖 少许步骤芥兰洗干净，掰掉叶子。

5、芥兰的茎用去皮刀去皮。

7、腊肠放锅里蒸十分钟蒸熟。

8、腊肠蒸熟后，拿出来切片。

9、热锅下油，把腊肠放进去爆香，腊肠起皮了捞出备用。

10、不用洗锅，放入姜蒜爆香。

11、放入芥兰，放盐(🔨)，糖，翻炒均匀。

13、开锅后，放入腊肠，再放酱油，蚝油调味。